1、盐水浴：在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。

2、香醋浴：在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。

3、白酒浴：在水中倒入200克白酒，可以皮肤光滑柔软，富有弹性，还可以治疗关节炎和皮肤病。

4、草药浴：把菊花、薰衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水中。注意在洗草药浴时，不要使用香皂或浴液。草药浴可以促进血液循环，治疗各种疾病，使皮肤光洁。

5、麦片浴：把麦片用开水冲开，混入浴缸，可以滋润干燥的皮肤。

6、香花浴：把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加2匙蜂蜜，可以帮助收紧毛孔，光洁皮肤，清除小皱纹。

7、牛奶浴：不是让您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上。15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻。

牛奶洗浴剂：是经过配制的生奶洗浴液。首选在不含糖的奶粉中加少许盐，然后再放上自己喜欢的香精，用少量温水调匀后放入盛有温水的浴缸中，让身体在水中浸泡十五至二十分钟，然后用软毛巾擦洗身体。用牛奶洗浴，可使表皮上的细胞脱落，同时可促使新细胞生长，达到皮肤健美之目的。
 
（三九健康网）